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Cuidados, prevención y educación

Encontrá recursos para acompañar, poner límites saludables y ayudar a chicas y chicos a transitar el mundo en línea de forma segura.

LA NUEVA REALIDAD HÍBRIDA

Ciudadanía digital: el rol de los adultos

Silvina Pedrouzo

Pediatra, especialista en Desarrollo Infantil y Pantallas, miembro de la SAP.

Cómo prevenir, detectar y abordar los riesgos en línea

Así como Internet abre puertas a la creatividad y al aprendizaje, también puede exponer a niñas, niños y adolescentes a situaciones que dañan su bienestar emocional, su seguridad y sus derechos. En las pantallas pueden encontrarse con contenido que no quieren ver o no están preparados para comprender (riesgos de contenido), y también con personas que se hacen pasar por quienes no son para manipular, acosar o lastimar (riesgos de conducta y contacto).
A esto se suma que, muchas veces, son sus propios pares quienes ejercen conductas inapropiadas o dañinas (presión para enviar imágenes íntimas, difusión de fotos sin consentimiento, ciberbullying, etc.).
Conocer estos peligros, entender cómo se presentan y saber qué hacer ante ellos, es la mejor forma de acompañarlos: con información clara, confianza, escucha activa y un rol adulto presente que cuide sin invadir y proteja sin asustar.

Cuando están en línea, niñas, niños y adolescentes pueden quedar expuestos de forma accidental o intencional a contenidos peligrosos no adecuados para su edad ni desarrollo emocional. Pueden “cruzarse”, a veces sin buscarla expresamente, con información falsa, ideas poco saludables, pornografía, material de abuso sexual infantil o escenas de violencia explícita, que los pueden asustar, confundir, angustiar, enojar, presionar o poner en contacto con mensajes y prácticas que no están en condiciones de comprender.

Ver más ¿Qué es la exposición a contenidos inadecuados?

¿Cómo prevenir?

La clave es acompañar, orientar y crear condiciones para que chicas y chicos no lleguen a contenidos que no son para su edad. Es un trabajo cotidiano que se construye junto a ellos. Algunas claves:

  • Fomentar pensamiento crítico sobre lo que ven en redes y plataformas. Acompañarlos a dudar, preguntar y analizar si algo es real y confiable reduce mucho el impacto de contenidos dañinos. Ver Bienestar Digital.
  • Configurar seguridad y privacidad en apps y dispositivos. Ver Guía de Seguridad Digital.
  • No todos los espacios digitales son adecuados para todas las edades, limitar el acceso según edad y nivel de madurez. Acordar juntos qué plataformas se pueden usar. Ver Acordamos Reglas.
  • Acompañar y conversar mientras navegan o consumen contenido.
  • Actualizar bloqueos y controles parentales con regularidad. Las plataformas cambian seguido, por eso revisar las configuraciones evita accesos inesperados a contenidos dañinos. Ver Controles parentales.

¿Cómo detectar?

Es posible prestar atención a algunas señales que pueden indicar que estuvieron expuestos a contenido nocivo, especialmente si aparecen de forma repentina o sin motivos claros:

  • Cambios de humor repentinos y sentimientos de tristeza, miedo e irritabilidad. Pueden ser reacciones a algo que vieron y no pudieron procesar solos.
  • Pesadillas o miedo a estar solo o sola. A veces, un video o imagen puede quedar dando vueltas en su cabeza y afectar su descanso o su sensación de seguridad.
  • Ansiedad al usar ciertas apps o al ver determinados videos. Evitar una plataforma o sentirse tenso al abrirla puede indicar que allí ocurrió algo que los perturbó.
  • Comentarios preocupantes sobre su cuerpo, comida, muerte o violencia. Suelen aparecer después de ver contenido inapropiado que los confundió o los hizo sentir mal.
  • Búsquedas que sorprenden o preocupan. Consultas extrañas o que no corresponden a su edad pueden ser una señal de exposición a material que no entendieron.
  • Normalización de insultos, agresión o discriminación. Si repiten frases hirientes o minimizan la violencia, quizás estuvieron en contacto con espacios tóxicos.
  • Compartir memes o chistes hirientes, o contenido no adecuado para su edad. A veces viralizan cosas sin dimensionar el daño que pueden causar o sin entender realmente lo que están replicando.

¿Qué hacer?

Cuando ya estuvieron expuestos a contenido nocivo, es fundamental ofrecer contención y actuar para evitar que vuelva a ocurrir:

  • Mantener la calma y habilitar el diálogo:
    • Evitar reaccionar con enojo, pánico o impulsividad.
    • No quitar el dispositivo: puede profundizar el aislamiento, eliminar un canal de apoyo y desalentar que vuelvan a contarte lo que ocurre.
    • Tomarse unos minutos para estar en una disposición calma antes de hablar.
    • Agradecer que hayan recurrido a nosotros y reforzar que hicieron lo correcto al contarlo.
    • Hacer preguntas abiertas para comprender la situación sin juzgar ni culpar: “¿Qué pasó? ¿Cómo te hizo sentir? ¿Cuándo pasó?”
  • Recordarles que no es su culpa haberlo visto o recibido.
  • Bloquear, reportar y ajustar configuraciones de seguridad.
  • Buscar apoyo profesional si afectó su bienestar emocional.
  • Acompañar es la mejor forma de proteger: cuando confían en que serán escuchados, piden ayuda a tiempo.
  • En caso de que sea un caso grave, consultar en Necesito Ayuda.

Además de lo que niñas, niños y adolescentes pueden ver en Internet, también existen riesgos vinculados a lo que hacen en línea. En muchos casos, las plataformas digitales facilitan que se generen o compartan acciones dañinas sin que quienes participan dimensionen el impacto real que producen en otras personas.

Estos riesgos aparecen cuando, por curiosidad, presión del grupo, búsqueda de pertenencia o falta de acompañamiento adulto, pueden quedar atrapados en apuestas en línea, agresiones digitales (ciberbullying), entrar en contacto con adultos que buscan aprovecharse (grooming), ser víctimas de chantaje con imágenes íntimas (sextorsión), confiar en perfiles falsos o “amigos virtuales” impulsados por IA, compartir o reenviar contenido íntimo propio o de otras personas sin consentimiento, real o simulado (deepfakes, videos falsos) con inteligencia artificial generativa.

todos estos casos, el daño trasciende la pantalla y puede afectar su salud emocional, autoestima, seguridad y reputación, incluso a largo plazo. El objetivo del acompañamiento adulto debe ser prevenir, detectar señales a tiempo y ofrecer una red de cuidado y diálogo donde las chicas y los chicos sepan que siempre pueden pedir ayuda.

El impacto del contenido inadecuado

Silvia Ongini

Médica psiquiatra infanto-juvenil, presidenta de Cepasi.

¿Cómo hablar de los riesgos en línea?

La herramienta de prevención más importante con la que cuentan madres, padres y personas cuidadoras es la comunicación abierta, frecuente y acorde a la edad.

Estas conversaciones deberían empezar en la primera infancia, incluso antes de que niñas y niños usen Internet de forma autónoma, y continuar en la adolescencia. No se trata de “una gran charla” única, sino de muchas charlas cortas, que se ajustan a lo que van viviendo y sintiendo.

El objetivo es acompañarlos para que desarrollen:

  • Pensamiento crítico frente a lo que ven y les piden en línea.
  • Habilidades de rechazo: poder decir y escuchar “no” sin culpa.
  • Habilidades sociales y emocionales: reconocer lo que sienten y pedir ayuda.
  • Habilidades de resolución de problemas: saber qué opciones tienen cuando algo les incomoda.
  • Relaciones sanas y empáticas, tanto en línea como fuera de línea.

Un eje central es la confianza: que sepan que, si algo sale mal o ven algo que no entienden (por ejemplo, contenido sexual o pedidos de fotos), pueden contarlo sin miedo a ser castigados ni juzgados.

A veces cuesta iniciar estos diálogos –en la primera infancia por no saber “cómo empezar” y en la adolescencia por la incomodidad del tema–, por eso proponemos preguntas disparadoras por rango de edad. Pueden usarse en distintos momentos (juegos, viajes, comidas, paseos) para ir abriendo conversaciones sobre lo que hacen y ven en Internet.

A medida que crecen, sus comunidades digitales se vuelven más complejas: amistades de la escuela, personas conocidas en juegos, seguidores desconocidos. Por eso estas charlas deben sostenerse en el tiempo y actualizarse según sus experiencias.

En esta etapa, las conversaciones se centran en establecer las reglas básicas de seguridad, seleccionar el consumo de contenido y la importancia de pedir ayuda. El objetivo es desarrollar los "superpoderes de exploradores": explorar con cuidado, cuidar los datos, ser amable y pedir ayuda.

Preguntas disparadoras

Contenido inapropiado / Incomodidad

¿Alguna vez viste un video, juego o mensaje que te haya dado miedo, asco o tristeza o te haya hecho sentir incómodo?

Si ves algo que te asusta o te hace sentir mal, ¿qué deberías hacer (¿apagar, ir para atrás, ir a buscar a un adulto)?

¿Creés que todo lo que mirás en Internet siempre es verdad o hay cosas inventadas?

Privacidad y datos personales

¿Cuáles son tus cosas personales (como tu nombre, dirección o foto) y por qué es importante cuidarlas?

Si alguien te dice “pasame tu nombre y dirección para ganarte una bicicleta”, ¿qué harías?

Si un amigo te pide la contraseña de alguien “para hacer una broma”, ¿qué le dirías?

Contacto y engaño online

¿Qué te gusta hacer cuando usás el teléfono, la tablet o la compu?

¿Qué hacen tus amigos con su teléfono o tablet?

Si alguien te dice: "¡Hola! Mandame tu foto para que podamos ser amigos", ¿está bien contestar?

¿Qué harías si alguien te invita a jugar a un juego haciendo clic en un enlace que te manda por mensaje?

Relaciones y ciberbullying

¿Alguna vez alguien (en un juego o en persona) te dijo algo que te hizo sentir mal?

Si alguien es malo en un juego o se burla, ¿qué podés hacer? (salir, avisar, pedir ayuda).

A esta edad, niñas, niños y preadolescentes suelen usar Internet con más autonomía, tener su propio dispositivo y empezar a chatear en juegos o redes. Las preguntas apuntan a entender con quién interactúan, cómo se sienten y cómo ponen límites.

Preguntas disparadoras

Juegos online / Redes sociales

¿Cuál es tu app o juego favorito? ¿Qué es lo que más te gusta de eso?

¿Con quién hablás o chateás cuando jugás? ¿Cómo los conocés?

¿Te gustaría mostrarme cómo funciona? (¿Me enseñás a jugar?)

Después de jugar o estar en redes, ¿cómo te sentís: contento, nervioso, enojado, triste?

Grooming y engaño online

¿Alguna vez alguien que no conocés intentó hablar con vos en un juego en línea o app? ¿Qué dijo?

Si te llega una solicitud de amistad por Internet de alguien que dice ser de tu edad, pero nunca lo viste, ¿qué podrías hacer?

¿Qué cosas te ayudan a saber si alguien que te escribió por Internet es realmente quien dice ser?

¿Alguna vez alguien te pidió que guardes un secreto que te hizo sentir raro o incómodo? ¿Qué diferencia hay entre “secretos buenos” y “secretos malos”?

Sexting y contenido inapropiado

¿Qué tipo de imágenes te gusta subir o compartir? Si alguien que conocés solo por Internet te pide una foto privada o te manda una suya, ¿qué podrías hacer?

¿Qué sentís cuando ves que dejan afuera a alguien de un grupo o le dicen cosas feas en un chat?

Si ves algo en una pantalla que te incomoda o no entendés, ¿con qué adulto de confianza podrías hablar?

Privacidad y rechazo

¿Sabés cómo decir “no” cuando alguien te pide algo que no querés hacer en un chat o juego? Probemos distintas formas de decirlo.

Si alguien insiste en que le mandes fotos o quiere que se vayan a otra aplicación, ¿sabés que podés bloquearlo, salir del chat y contárselo a un adulto?

En la adolescencia suele haber mucha más autonomía y privacidad digital. Aparecen temas como apuestas en línea, sexting, sextorsión, ciberbullying, contenidos violentos o sexualizados e IA generativa. Las conversaciones se enfocan en consentimiento, consecuencias, pensamiento crítico y apoyo emocional, evitando el juicio moralizante.

Preguntas disparadoras

Apuestas en línea

¿Qué sabés sobre las apuestas? ¿Alguna vez realizaste una apuesta online? ¿Tenés amigos que lo hacen con frecuencia?

¿Creés que los juegos de apuestas están permitidos para todos, sin importar la edad?

Si fuese algo que hacés a menudo y necesitaras ayuda para controlarlo, ¿qué tipo de ayuda te serviría y de quién?

¿Qué pensás de los influencers, artistas y deportistas que promocionan apuestas?

Sexting y sextorsión

Si decidieras enviar una foto íntima, ¿cuáles creés que serían las consecuencias si se difundiese?

Si alguien te pide una foto íntima, ¿qué cosas te presionan o te hacen dudar?

En una relación de novios o amistad, ¿qué diferencia hay entre pedir algo desde el respeto y hacerlo desde la presión o el chantaje?

¿Qué consecuencias pensás que tiene reenviar o mostrar la foto íntima de otra persona? ¿Cómo podría sentirse?

Inteligencia artificial (IA) generativa

¿Qué te parece usar ChatGPT o Gemini? ¿Son una herramienta que puede complicarte si no se usa bien?

Cuando usás IA, ¿cómo distinguís si la información que te da es confiable o es incorrecta?

Sabías que las conversaciones con cualquier IA se guardan. ¿Qué tipo de información pensás que no conviene compartir ahí?

¿Creés que la IA puede ser usada para crear o manipular imágenes de alguien? ¿Podrías identificar una imagen creada por IA de una real?

Ciberbullying y espectador activo

¿Qué harías si ves que hostigan a un amigo/a en línea o que publican cosas malas sobre alguien en Internet?

Si te sentís frustrado o enojado por algo que pasa en línea, ¿qué podrías hacer antes de responder con agresión?

¿Conocés las herramientas para reportar, bloquear y silenciar en las plataformas que usás?

Grooming y relaciones sanas

¿Cómo sabés si una relación en línea o fuera de línea es sana o si alguien te está manipulando?

¿Qué hacés si alguien te pide datos personales, tu ubicación o te pide cambiar de plataforma rápidamente?

Si te sentís triste, confundido o tenés problemas, ¿a quién podés contarle lo que te pasa?

¿Sabes que la IA no sustituye a un adulto de confianza ni a un especialista en salud mental que te cuide y acompañe?